يهتم بطلاب التدريب الميدانى للتربية البدنية - قسم المناهج وطرق التدريس - كلية التربية - جامعة ام القرى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
ارجو رفع تحضير الدروس من جميع الزملاء للاهمية واهمية زيادة المشاركات من الجميع لتاثريها على التقيم النهائى مع تحياتى د يحيى حسن

شاطر | 
 

 تحضير دروس التربية البدنية للمرحلة المتوسطة للصف الثاني والثالث

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ماهر علوي
مدرس بدنية مبتدىء
مدرس بدنية مبتدىء


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

مُساهمةموضوع: تحضير دروس التربية البدنية للمرحلة المتوسطة للصف الثاني والثالث    الجمعة يناير 07, 2011 11:52 am

بسم الله الرحمن الرحيم ..تحضير دروس التربية البدنية للمرحلة المتوسطة للصف الثاني ...

الصف / الثاني ..
ا
لوحدة / 1

تاريخ التنفيذ / \ \

موضوع الدرس / كرة قدم ( ضرب الكرة بالرأس من الوثب )

الأهداف السلوكية / يتوقع من الطالب في نهاية الدرس تحقيق الأهداف السلوكية الآتية:
1- المهاري .. أ- يؤدي الطالب ضرب الكرة بالرأس من الثبات بدقة .
2- المعرفي .. ب- ينقد الطالب زملائه أثناء أداء المهارة
3- الوجداني .. ج-يحترم الطالب زملائه أثناء المنافسة .


1\اجزاء الدرس .. 2\اجراءات التدريس .. 3\الأدوات المستخدمة .. 4\اسلوب التقويم
* الإداري .. إحضار الطلاب إلى الملعب وأخذ الحضور .. كور قدم + حبل وثب ملاحظة الاداء وتصحيح الاخطاء

الإحماء : مجموعتان من اللاعبين يقفون أمام بعضهم يبدأ اللاعب الأول في المجموعة
ضرب الكرة بالرأس يعدد فيها لنفسه عالياً والوثب لأعلى ثم يجري خلف المجموعة ويستمر التمرين حتى نهاية المجموعة ..وهكذا
أ) تمرينات الإطالة والمرونة :
1- ( وقوف ـ الذراعان عالياً ) ثني الجذع إماماً أسفل ببطء مع زحلقة راحتي اليدين على الرجلين .
2- ( انبطاح ) رفع الرأس مع تقوس الظهر وملامسة الركبة الأرض .
ب- تمرينات الإعداد العام :
1- ( وقوف فتحاً ـ ثبات الوسط ) الوثب في المكان ثم الوثب مع تقاطع الرجلين .
2- ( وقوف ـ الذراعان عالياً ) تبادل الطعن إماماً .
ج) تمرينات الإعداد البدني الخاص :
1- ( وقوف مواجه ـ مسك يدي الزميل ) تبادل الركبتين كاملاً ( : ) .
2- ( وقوف ) ثني الجذع إماماً أسفل والضغط خلفاً باليدين خارج القدمين .
3- ( وقوف الوضع إماماً ـ سند اليدين على الحائط ) محاولة دفع لحائط .


* الرئيسي ..
الخطوات الفنية /
1- تضرب الكرة بالجبهة0
2- يجن أن تكون العينين مفتوحتان0
3- يجب أن تضرب الكرة من منتصفها0
4- تثني الركبتان ويميل الجسم للخلف فبل ضرب الكرة 0
5- ترتفع الذراعان جانباَ بخفة لحفظ التوازن0
الخطوات التطبيقية /
1- رمي الكرة عالياَ فوق الرأس ثم محاولة ضربها بالجبهة 0
2- تنطيط الكرة بالرأس عدت مرات 0
3- رمي الكرة نحو الحائط ثم ضربها بالرأس 0
4- رمي الكرة لزميل عالياَ ليضربها بالرأس نحو الزميل مع تباعد المسافة بالتدريج 0


* الختامي ..
* ( وقوف ) المرجحة العمودية مع رفع العقبين في العدة الثالثة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماهر علوي
مدرس بدنية مبتدىء
مدرس بدنية مبتدىء


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

مُساهمةموضوع: تابع    الجمعة يناير 07, 2011 12:45 pm

الوحده \ قدم

رقم الدرس \ 2

موضوع الدرس \ كرة القدم ( التمريرة الطويلة )

الاهداف السلوكية \ يتوقع من الطالب في نهاية الدرس تحقيق الأهداف السلوكية الآتية:
1-المهارى ..يؤدي الطالب التمريرة الطويلة بطريقه صحيحه ..
2-المعرفى .. يستنتج الطالب قانون المهارة أثناء أداء المهارة
3-الوجداني .. يقبل الطالب التوجيهات من معلمه .


اجزاء الدرس .. االزمن .. اجراء التدريس .. الادوات المستخدمة ..
اسلوب التقويم ..
ملاحظه الاداء وتصحيح الاخطاء
* الادراي :
إحضار الطلاب إلى الملعب وأخذ الحضور .
* التمهيدي :لإحماء : يقسم الطلاب إلى أربع قاطرات تقف خلف خط البداية وعلى بعد 15سم يرسم خط النهاية . عند الإشارة يحجل الطالب الأول من كل قاطرة حتى خط النهاية ثم يعود بالجري العادي ليلمس زميله الذي يليه ........ وهكذا القاطرة التي تنتهي أولاً هي الفائزة .
أ ) تمرينات الإطالة والمرونة :
1- ( وقوف ـ الذراعان عالياً ـ تشبيك الأصابع ) لف الكفين لأعلى مع رفع العقبين وشد الجسم .
2- ( انبطاح ) رفع الرأس مع تقوس الظهر وملامسة الركبتين للأرض .
ب) تمرينات الإعداد العام :
1- ( جثو فتحاً ـ لمس الرقبة ) تقوس الجذع خلفاً .
2- ( وقوف ـ الذراعان عالياً ) رفع العقابين وثني أعلى الجذع خلفاً.
ج) تمرينات الإعداد البدني الخاص :
1- ( وقوف ـ ثبات الوسط ) تبادل رفع الركبتين .
2- ( جلوس طولاً فتحاً ـ الذراعان إماماً ) محاولة لمس المشطين.
3- ( وقوف ) مرجحة الذراعان إماماً عالياً .

ا * الرئيسي :
* يؤدي المعلم أو أحد من الطلاب المميزين نموذج للمهارة
* توزيع الطلاب إلى مجموعات تقوم بتطبيق المهارة تحت إشراف المعلم .
الخطوات الفنية :
1- الجسم مواجه للكرة مع تركيز النظر على الزميل .
2- وضع القدم الثابتة بجانب الكرة مع ثني الركبة قليلاً وميل الجذع للأمام قليلاً.
3- مرجحة القدم اللاعبة وضرب الكرة بوجه القدم الأمامي .
الخطوات التطبيقية/
1-أداء الحركة بوضعها السليم من دون كرة 0
2- ضرب الكرة إلى الحائط من مسافة 5م من الثبات ثم من الحركة 0
3- تمرير الكرة بين طالبين من مسافة 7م ثم زيادة المسافة وتغيير المناطق 0
4- نفس التمرين السابق مع زيادة السرعة والقوة 0

* الختامي :
* ( وقوف ) المرجحة العمودية .[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ماهر علوي
مدرس بدنية مبتدىء
مدرس بدنية مبتدىء


عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 07/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: تحضير دروس التربية البدنية للمرحلة المتوسطة للصف الثاني والثالث    الجمعة يناير 07, 2011 1:11 pm

االوحده \ قدم

التدريس \ 3

موضوع الدرس \ كرة القدم (امتصاص الكرة بالفخذ ثم التصويب )

الاهداف السلوكية \ يتوقع من الطالب في نهاية الدرس تحقيق الأهداف السلوكية الآتية:
1- المهارى .. يؤدي الطالب امتصاص الكر بالفخذ ثم التصويب بدقة .
2- المعرفى ..يتعرف الطالب على الخطوات التعليمية للمهارة
3- الوجداني ..يتابع الطالب معرفة الادوات بالتطبيق ..

جراءات التدريس :
الادوات المستخدمه : كور القدم ..
أسلوب التقويم
ملاحظة الاداء وتصحيح الاخطاء كور قدم
اجزاء الدرس :
الاداري :
إحضار الطلاب إلى الملعب وأخذ الحضور .
التمهيدي :
الإحماء : الاحتفاظ بالكرة : لاعبان معهما الكرة ويبدأن في اللعب عند بدء الإشارة يحاول كل لاعب الاحتفاظ بالكرة أكبر وقت ممكن واللاعب الأخر يحاول أخذها ... وهكذا مع باقي الفصل .
أ) تمرينات الإطالة والمرونة :
1- ( وقوف ) ميل الجذع إماماً أسفل مع مسك الساقين والثبات لمدة ( 3ث) .
2- ( انبطاح ) رفع الرأس مع تقوس الظهر وملامسة الركبة الأرض .
ب) تمرينات الإعداد العام :
1- ( رقود ـ الذراعان جانباً ) تبادل رفع الرجلين جانباً للمس الأصابع .
2- ( إقعاء ) مد الركبتين مع رفع الذراعين جانباً.
ج) تمرينات الإعداد البدني الخاص :
1- ( وقوف ) الجري في المكان .
3- ( انبطاح ) مد الذراعين .
الرئيسي :
الخطوات الفنية /
1- يكون الجسم مستقيماَ وترفع ركبة ساق التنفيذ عالياَ مشكلة زاوية قائمة نحو الكرة 0
2- وقبل وصول الكرة نحو الفخذ بلحظة وبأول لمسة يتم سحب الرجل بفرد الركبة لأسفل شيئاَ فشيئاَ حتى تصل القدم الأرض وبذلك تسير الكرة متدحرجة على الأرض 0
3- يمكن عدم ترك الكرة تسقط على الأرض لاستخدامها في التمرير أو التصويب 0

الخطوات التطبيقية /
1- القيام بالمهارة دون الكرة 0
2- يقوم الطالب برمي الكرة عالياَ لمسافة مترين ثم امتصاصها بالفخذ0
3- يقوم الطالب بتنطيط الكرة على الفخذ عدة مرات ثم امتصاصها 0
4- يقوم طالب برمي الكرة نحو الزميل ويقوم بامتصاصها 0
الختامي :
* ( وقوف ) ثني الجذع إماماً أسفل مع مسك المشطين والثبات لمدة (3ث).
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تحضير دروس التربية البدنية للمرحلة المتوسطة للصف الثاني والثالث
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التدريب الميدانى للتربية البدنية :: مواصفات الملاعب :: مواصفات الملاعب الرياضية وارضياتها-
انتقل الى: