الموضوع المشي الصحيح
• أن يقدر الطالب قيمة النظافة.
• أن يبرز الطالب قدراته الفردية أثناء النشاط البدني.
• أن تنمو لدى الطالب عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يتناسب والزمن المخصص لهذه الوحدة.
• أن يؤدي الطالب الوضع الصحيح للمشي.
• أن يؤدي الطالب الوضع الصحيح للوقوف.
• أن يؤدي الطالب الاتزان المنخفض على الركبة والساق والقدم.
• أن يمسك الطالب الكرة باليدين مسكاً صحيحاً.
• أن يدحرج الطالب الكرة في جميع الاتجاهات من الثبات.
• أن يعي الطالب أجزاء الجسم أثناء الحركة.
• أن يلاحظ الطالب تعرق الجسم استجابة للمجهود البدني
الإحماء والتمرينات:
(وقوف) المشي أماماً مع تحريك الذراعين في اتجاهات مختلفة.
(وقوف) ثني الجذع أماماً أسفل مع تحريك اليدين أماما الوجه والرأس.
(وقوف) ثني الذراعين ثم مدهما مائلاً عالياً بالتبادل.
(وقوف) المشي أماماً ثم الوثب إلى أعلى.
(وقوف) الجري الحر مع تغيير الاتجاهات.
(وقوف) المشي أماماً ثم لف الرقبة.
(وقوف) المشي في المكان أربع مرات ثم التصفيق أربع مرات. - ملعب لكرة اليد
1- -ملاحظة الأداء.
2- -تصحيح الأخطاء.
3- -الأسئلة الشفوية.
المحتوى التعليمي :
المشي الصحيح.
تقدير قيمة النظافة.
إبراز القدرات الفردية.
تنمية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.
الوقوف الصحيح.
الاتزان على الركبة، الساق، والقدم.
مسك الكرة باليدين.
دحرجة الكرة مع الثبات.
الوعي بأجزاء الجسم أثناء الحركة.
ملاحظة تعرق الجسم.
- ملعب لكرة اليد.
- كرات قدم صغيرة. 1- ملاحظة الأداء
2- تصحيح الأخطاء.
3- الأسئلة الشفوية.
الختام
(وقوف) المشي في المكان وعند سماع الإشارة الوثب مع رفع الذراعين لأعلى.