الارتكاز الصحيح علي الظهر

الفصل الدراسي الأول
تحضير درس التربية البدنية باستخدام التفاعل
الأفقي للأهداف السلوكية
الصــــــــــــف :
الثالث الابتدائي

الوحــــــــــــدة : الأولي
رقــــم الـدرس :

الموضـــــــــــــــــوع الارتكاز الصحيح علي الظهر
التاريـــــــــــخ :
الأهداف السلوكية الأدوات والوسائل الأنشطة والخطوات التعليمية أساليب التقويم
(( الجزء التمهيدي ))
- أن يؤدي التلميذ إحماء مناسب من الجري لتغير المواقع .


ساحة مناسبة
مربعات الإحمـــــــــــاء : ] 5 ق [
لعبة صغيرة: يرسم مربع 15x 15 متر ، وترسم أربعة مربعات صغيرة في أركانه ، يقسم الفصل إلي أربعة مجموعات تقف كل مجموعة في ركن ، وعند سماع الصفارة تتحرك كل مجموعة لتحتل الركن الذي يمينها ، المجموعة الفائزة هي التي تصل بأكملها أولا إلي الركن الجديد .
- ملاحظه المعلم لأداء التلاميذ الجري السريع بصورة صحيحة مع تصحيح الأخطاء


- أن يؤدي التلميذ تمرينات بدنية من وضع الرقود يساعد لأداء المهارة .

ساحة مناسبة التمرينـــــــــــات : ] 10 ق [
(رقود) ثني الركبتين وضمهم علي الصدر باليدين .
(رقود) رفع الرجلين بزاوية 45 .
(رقود) الارتكاز وتغيير الاتجاه للوصول لوضع الانبطاح الجانبي .
- ملاحظه المعلم لأداء التلاميذ لكل تمرين من التمرينات البدنية مع تصحيح الحركات والأوضاع الخاطئة .
(( الجزء الرئيسي ))
- أن يشاهد التلميذ وضع الارتكاز الصحيح علي الظهر .
- أن يقدر التلميذ قيمة الصبر .


- أن يركز التلميذ بطريقة صحيحة علي الظهر مع تغيير الاتجاه .
ساحة مناسبة

نموذج توضيحي علي لوحة من الفلين الألعاب والمسابقات الرياضية : ] 25 ق [
- شرح مبسط لمهارة الارتكاز الصحيح علي الظهر .
- أداء نموذج حركي للمهارة يوضح فيه مايلي :-
- يراعي عند تغيير الاتجاه الارتكاز السند علي الأرض باليدين .
- رفع القدمين قليلا عن الأرض من مفصل الفخذ والركبتين .
لعبه صغيرة :
يقسم التلاميذ إلي أربع مجموعات ، ومن وضع الرقود علي الظهر ، تقوم الأولي بالارتكاز علي الظهر وتغيير الاتجاه يمينا ، والثانية تغيير الاتجاه إلي اليسار ، والثالثة ترتكز علي الظهر والدوران للخلف لتصل لوضع جلوس الجثو ، أما الرابعة ترتكز علي الظهر والقفز أماما للوقوف علي الأرض ثم التبديل بين المجموعات ، يحدد المعلم المجموعة الفائزة بالأداء الأفضل .
- يوجه المعلم سؤالا شفهيا علي عينه من التلاميذ ، عن الوضع الصحيح للارتكازعلي الظهر مع تصحيح الإجابات الخاطئة .

- ملاحظة المعلم أداء التلاميذ للارتكاز علي الظهر بطريقة صحيحة مع التعزيز اللفظي .

(( الجزء الختامي ))
- أن يؤدي التلميذ تمرين للتهدئة .
- أن يغتسل التلميذ بعد الحصة مباشرة.
- أن ينصرف التلميذ إلي الفصل بنظام
ساحة مناسبة الختـــــــــــــــام : ] 5 ق [
( وقوف ) المرجحة بزاوية .
- الاغتسال بعد أداء الحصة مباشرة .
- الانصراف إلي الفصل بشكل منظم . - ملاحظه المعلم أداء التلاميذ للمرجحة.
- ملاحظه المعلم للاغتسال بدون إسراف .
- ملاحظه المعلم للانصراف المنظم .