الرميه الحره ( كرة سله )

الأهداف السلوكية
أن يقوم التلاميذ بأداء اللعبة لتهيئة البدن للأنشطة اللاحقة
يؤدي التلاميذ التمرينات البدنية لتنمية عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
أن يطبق الطالب الرمية الحرة

أن يقدر الطالب قيمة الروح الرياضية المنبثقة من الخلق الإسلامي أثناء النشاط البدني
أن تتعزز لديه روح المنافسة المحمودة مع زملائه أثناء النشاط البدني
أن يشارك الطالب في منافسات مصغرة

أن تتعزز لديه معرفة بعض القوانين الضرورية التي تحكم المنافسة
أن يؤدي الجسم حركة للرجوع إلى حالته الطبيعية بعد الإجهاد
إجـــــــراءات الــتـــدريـــــــــس

تمرير الكرة : يقسم الفصل إلى صفين متواجهين وعند الإشارة يقوم الطلاب بالجري الجانبي مع تمرير الكرة إلى الزميل المقابل تمريرة صدرية ..وهكذا يستمر الجري مع المحافظة على الكرة من السقوط

( وقوف ــ الذراعان عالياً ــ تشبيك الأصابع ) لف الكفين لأعلى مع رفع العقبين وشد الجسم .
( وقوف ــ ثبات الوسط ) الوثب في المكان مع تبادل وضع القدمين إماماً.
( وقوف فتحاً ) ثني الجذع إماماً أسفل والضغط على القدمين بالتبادل .
( وقوف ) دوران الذراعين بالتقاطع إماماً الصدر
الرمية الحرة
الرمية الحرة من أهم الرميات في المباراة و. لا تخلو أي مباراة منها
و ليس هناك نوع معين من التصويب خاص بالرمية الحرة وإنما يفضل أن يؤدي الطالب الرمية الحرة من التصويب بيد واحدة من الثبات:
1- عند بدء الأداء تكون الكرة في كلتا اليدين أمام الذقن واللاعب في مواجهة السلة مع تقدم إحدى القدمين أماما المماثلة لليد التي تقوم بالتصويب مع بقاء الجذع مستقيماً وبقاء الركبتين منثنيتان في وضع مريح .
2- تكون الكرة على أصابع اليد المصوبة , والذراع مثني من المرفق مع ثني الرسغ إلى الخلف حتى تستريح الكرة على أصابع اليد .
3- تستقيم الركبتان وتمد الذراعان أماما عالياً مع دفع الكرة باتجاه السلة بحركة خاطفة من
الخطوات التعليمية والتطبيقية:-
1- عرض صورة للمهارة أمام الطلاب
2- أداء نموذج للمهارة أمام الطلاب
3- يمسك الطالب الكرة متخذاَ وضع الاستعداد ثم يقوم بتمرير الكرة إماماَ لمسافة 3م
4- يواجه الطالب حائطا على مسافة 2م ثم يؤدى التمرين السابق مع أخذ الوضع الصحيح
5- تمرير الكرة من الطالب إلى زميل أخر يواجهه على بعد 4م0
6- يؤدى التمرين السابق بين ثلاثة طلاب على شكل مثلث 0
7- أداء الطالب الرمية الحرة على السلة مع تصحيح الأخطاء

منافسات في الرمية الحرة بين الطلاب


تعريف الطالب ببعض القوانين الخاصة بكرة السلة
الأدوات
كرات سلة صورة للمهارة + كرات سلة
أسلوب التقويم
ملاحظة الأداء

ملاحظة الأداء وتصحيح الأخطاء
حث الطلاب على المنافسة
أسئلة شفوية في قانون السلة